Home Droogtrainen

Twitter

Droogtraining is een conditie training speciaal voor kunstschaatsers.

Er wordt  onder andere gewerkt aan uithoudingsvermogen, sprongtechnieken en krachttraining.
Voor KNSB-Cup rijders en NK rijders zijn deze lessen verplicht en zijn de kosten reeds in het 1steabonnement verrekend.
De lessen worden aangeraden voor die leden die al recreanten wedstrijden rijden of als je van plan bent in de toekomst wedstrijden te gaan rijden.
Droogtraining wordt in het zaaltje (de DOJO) naast sporthal de Meent gegeven.

 

Lesdagen en kosten (t/m 14 juli 2012) :
Zondag 16.15-17.45 uur  --> € 160 voor een heel jaar.

 

 

Poll

Hoe vaak kijk jij op de site van de AIJC?
 

Organisatie

Login



Nieuws

Graag ontvangen wij van een ieder die overweegt te schaatsen in de zomer (=april t/m juni) voor 1 februari 2012 via de mail kunstrijden@alkmaarscheijsclub.nl een aanmelding.

Een kleine uitleg over de gang van zaken.

Voor de wedstrijdgroep (bokalenrijders/KNSB/NK):

Iedere vereniging (Alkmaar, Hoorn, Amsterdam) brengt in kaart wat de wensen zijn van alle schaatsers en hoeveel schaatsers door willen gaan in de zomerperiode. Hierna maken wij een overzicht wie wanneer wil schaatsen. Dan wordt definitief gekeken hoe de uren qua niveau en aantallen worden ingedeeld en of er verschuivingen noodzakelijk zijn. Als je je nu niet aanmeldt, dan kan het zijn dat een uur al vol is en je niet meer toegelaten kunt worden. Geef dus in ieder geval aan dat je wilt schaatsen met daarbij je voorkeursdagen en tijden.

Voor de learn to skate groep en scoutgroep:

We hebben op zondag clubijs beschikbaar voor de learn to skate- en scoutgroep. Op woensdag en zaterdag zijn uren voor de recreanten (dit zijn beginnende wedstrijdrijders, die nog geen 3 sprongen beheersen) beschikbaar. Of je hiervoor in aanmerking kunt komen, hangt van het niveau van de gehele groep (incl. Amsterdam) af. Heb je hier belangstelling voor, geef dit dan aan. Marcus zal bekijken of een en ander is te realiseren.

Voor de volwassenen:

Of zomerijs te realiseren is voor deze groep hangt af van het aantal mensen. We hebben op zondag clubijs beschikbaar. Toelating op de andere uren door de week, hangt af van het niveau en de aantallen die op dat ijs staan. Als je belangstelling hebt voor zomerijs, geef dit dan aan met je voorkeuren. Wij willen proberen om net als in voorgaande jaren ook voor deze groep het schaatsen in de zomer mogelijk te maken.